Este é um pequeno-almoço/lanche bastante nutritivo e cheio de vitaminas. Não o faço todos os dias, mas sempre que posso ou que me apetece lá marcha...
- Uma banana cortada aos pedacinhos.
- Uma maçã ou uma pêra também cortada aos pedacinhos.
- Um iogurte líquido.
- Cereais, uso da marca linha zero.
Fresquinho e bom! :)
Não me safava com essas comidinha.
ResponderEliminarIsabel Sá
Brilhos da Moda